麻しんに感染すると約１０日後に発熱や咳、鼻水といった風邪のような症状が現れ、その後全身に発疹が出てきます。

麻しんの感染力は非常に強く、発症している人と同じ部屋にいるだけで感染してしまいます

今年に入り海外における流行が報告されており、日本でも海外への渡航歴のある方からの麻しん感染者が確認され増えてきています。

これといった特効薬はないので予防するしかありません･･･

最も有効な予防法はワクチン接種で、2回の接種が重要です‼

今までに麻しんにかかったことのない大人の方は小さい頃の予防接種記録を確認するか医療機関での抗体検査をお勧めします.

先日、都内の電車内でトコジラミが目撃されたと聞いてゾッとしました

昨年から韓国でトコジラミが大量に発生しているという話を聞いたことがあると思います。

韓国旅行や海外からの荷物には気をつけなければなりません…

しかし日本にもだんだんと増えているのは否めませんね

トコジラミは茶色で平べったい形をしています。

成虫は５㎜ぐらいの大きさで一見、蜘蛛などと間違えやすいみたいです。

繁殖力も強く、殺虫剤によっては効かない物もあるとか・・・

トコジラミに刺されるとかゆみや、かなり腫れる場合もあり数個の赤いポツポツが認められます。

他の吸血昆虫（蚊・ブユ・ノミ）による虫刺されでも同じ症状になるので判断は難しいです。

症状がひどい場合には早めに治療を受けて虫刺され痕が残りにくいようにしましょう

ダイエットサプリを飲んだことがある人はわかると思いますが、たくさん種類がありすぎて迷ってしまいますよね…

最近「やせる薬が保険適用になった！」とニュースなどで見かけて興味が湧き調べてみました

肥満症治療薬「ウゴービ皮下注」が2024年2月に発売になりました。

「ウゴービ」は注射で、ダイエット目的での投与はできません

使用には条件があります↓↓

高血圧、脂質異常症または2型糖尿病のいずれかを有し、食事療法・運動療法を行っても十分な効果が得られず以下に該当する場合に限る

・BMIが27Kg/m²以上であり、２つ以上の肥満に関連する健康障害を有する

・BMIが35Kg/m²以上

 などのかなり厳しい条件があり、しかも大学病院や総合病院でしか処方してもらえないようです

今までも同じ効果・成分のお薬で

ベルサス（錠剤）・オゼンピック（注射）が自由診療で使用されてはいますので、どうしてもダイエットに成功しなくて悩んでいる方は、取り扱いのある病院を調べてみてもいいかもしれません。

最近ブロッコリーがお値打ちになっていて良く食べています

２０２６年度からブロッコリーが「指定野菜」の仲間入りをするそうです。

「指定野菜」とは消費量が多く見込まれ、価格が安定していて消費者の食生活に欠かせない野菜のことです。

キャベツ、キュウリ、大根、トマト、にんじん、なす、ネギ、白菜、じゃがいも、里芋、玉ねぎ、レタス、ピーマン、ほうれん草の１４品目に５２年ぶりに加わります。

ブロッコリーは栄養価でもトップクラスと言われており鉄分・カリウム・たんぱく質、そしてビタミンやミネラルをバランスよく含んでいます。

皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンCとパントテン酸、赤血球の形成を助ける葉酸、骨の形成を助けるビタミンAも多く含まれています。

色が濃くきめ細やかで硬いものを選びましょう～

 茹でずに電子レンジで加熱するのがおすすめです

農家さんおすすめの食べ方：生でそのまま揚げる天ぷらや、生のまま加えて炒めるブロッコリーチャーハンなど…

チャレンジしてみたいと思います

性病に感染したかな？と思ってもなかなか周囲の人には相談しにくいものです

しかし放置していると周囲にばらまくだけでなく自分の大切な人にも悪影響が及ぶ可能性があり不妊症の原因にもなりかねません。

当院では男性の「性病検査」を実施しています。

女性には婦人科での受診をお勧めしております。

当院でできる検査

尿検査：尿(出始めの尿)を採取して尿道における細菌の有無を調べます。

血液検査：血液でなければ確認できない梅毒などを調べます。

咽頭の検査はしていません。

結果が出るまで3日～７日かかります。

保健所へ問い合わせれば無料でできる検査もありますし、検査キットを郵送してくれるサイトもあります。

放置して治る病気ではないので早めに検査を受けて治療をおすすめします。　

２０２４年春の花粉の飛散量は広い範囲で昨年に比べると昨年並み～少ないそうです。

それでも昨夏の気象条件が大きく影響するため、猛暑の影響があり多くの地域で例年並みか、やや多いと予想されています。

この地域では２月中旬と予想されており例年より１週間ほど早く飛び始めるそうです

花粉に対する薬を使うだけでなくセルフケアが大切です。

予防は何といっても浴びない、触れないこと。

外出は午前中に。メガネやマスクでブロック！ 

洋服選びも注意　ナイロン素材などのアウターを１枚羽織るとよいでしょう。

つば広の帽子、髪を束ねたりして髪につかないようにしましょう

手洗い・うがい、掃除はこまめに。洗濯物は外に干さない。

お風呂やシャワーで花粉を流す

生活習慣や食事内容に気を付けましょう‼

免疫バランスの崩れが１つの要因とも言われているので免疫機能を高める海藻類、キノコ類、納豆など食事に取り入れてみるのもいいですね

最近では男性の間でもお肌のスキンケアをする方が増えています。

美意識に関する調査によると１０代の肌悩みとして「ニキビ」が多く、年代があがるにつれ「ニキビ」で悩む人の割合は減少し「シミ」や「たるみ」の割合が増加していきます

２０代・３０代の若い層から４０代・５０代まで肌質や肌悩みに応じて適切な肌ケアをすることが大切です！

実際に行っているスキンケアとして１位が洗顔、２位が化粧水を利用する です。

コロナ禍で美容・健康意識が上昇したとも言えます

当院でもお肌の悩みで来院される男性の患者様は多くいらっしゃいます。

乾燥、湿疹・できもの、シミ・色素沈着など．．．．．

その他にもヒゲのレーザー脱毛を希望される方が増えていて、件数は女性のレーザー脱毛よりも多いです‼

個人差はありますが　医療脱毛は痛みが少なく短時間ででき治療前・後のケアがとても簡単です。

お悩みの方は相談を受けてみてはいかがでしょう～～

2024年が明け、いきなり元日からの地震には驚きましたね

被災地の一日も早い復興をお祈りするとともに被災された方々にはお見舞い申し上げます。

日頃からいざという時のために家族で話し合っておき防災グッズを準備しておくことは大切です。

わかっていても自分もなかなかできていません…

「防災グッズをわざわざ用意する」のではなく「普段から使い慣れているものを持ち出す」という考え方で普段から使うものを防災視点で選ぶのがおすすめです。

そうすることで自然と生活がシンプルになりますね

持病のお薬を服用している人は自分で予備のお薬を準備しておく必要があります。

少なくともお薬手帳を持っていることで必要なお薬がわかります

しかし持ち出せなくても慌てない、取りに帰らない、身の安全を確保することが重要であることを覚えておいてください！

被災者の方で条件の対象者は保険証や現金が無くても医療機関を 受診できます。　　　

寒い時期になってくると決まってトイレが近いなぁと感じてしまうことはありませんか？

この時期に起こる頻尿の原因は、その大半が「冷え」によるものと思われます。

「冷え」の頻尿には大きく分けて２つの理由があります　　

１つは寒さで汗をかきにくくなっていることです。

汗には体内の余分な水分を排出する働きがあるため、特に寒さで発汗の機会が少なくなる冬はその分、尿の量が増えてトイレが近くなってきます。

もう1つは寒さによる刺激が膀胱の筋肉を収縮させて尿を抱える容量を小さくしてしまったり、尿意を起こす神経を亢進してしまったりすることで頻尿が起こります。

大切なのは「冷え」対策 ‼

冷たいものや水分のとり過ぎに気をつけながら、食事はできるだけ温かいものをとるようにしましょう。

軽めのウォーキングのような適度に汗をかく運動を行ったり、ゆっくり湯舟につかる時間をつくったり、外出する際には常に暖かい服装を選ぶよう気をつけましょう。

当院では痔核 (いぼ痔) の治療をしています。　

痔核には　直腸側にできる内痔核と肛門側にできる外痔核があります。

また、内痔核が大きくなって脱出するようになると肛門側の痔核、つまり外痔核を伴って内外痔核という状態になることもあります。

ジオン注による日帰り治療法

「脱出を伴う内痔核」にジオン注を投与して痔核に流れ込む血液の量を減らし,痔核を硬くして粘膜に癒着・固定させる治療法です。

注射翌日から出血が止まり、数日で痔核が脱出しなくなります

痔核を切り取る手術と違って、痛みを感じない部分に注射するので傷口から出血したり痛むというようなことはなく、日帰り治療が可能となりました。

注射後は落ち着くまで30分～1時間程度の安静が必要です。

翌日、状態を診察するため受診していただきます

その後は1週間後、2週間後、1か月後と経過を見せていただくため受診していただきます。

長い間、痔で悩んでいる方は思い切って一度受診・相談されてみてはどうですか