さくらブログ

2021.05.28更新

おはようございますglitterrabbit

 

今週は晴れの日が多く気持ちがいいですねihi

 

みなさんは大人ニキビで悩んだりしていませんか??

 

大人ニキビとは20歳を過ぎてからできるニキビのことです!

 

原因として、生活習慣の乱れや偏った食生活、間違ったスキンケア、睡眠不足や過度のストレスなどがありますtears

 

肌が荒れていると気分も下がりますよねen汗

 

生活習慣を見直しストレスや睡眠不足を改善するのがとても大切ですflower2

 

またしっかりと保湿ケアをし、女性の場合はメイクをしっかり落とすのがとても重要になります!!

 

ニキビ

 

 

個人的に皮膚科で薬をもらうのがおすすめですniconote2

投稿者: 大垣さくらファミリークリニック

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