さくらブログ

2018.12.20更新

インフルエンザ大流行です!!

当院でも毎日インフルエンザの患者様がとても多いです。

全国では愛知県が第一位だとか(・∀・;)

 

 

予防方法はたくさんありますが、食べ物でも予防していきましょう。

 

季節の食材は、その季節にあった大事な栄養素がたくさんっglitter

 

 

野菜

 

 

大根・白菜・ほうれん草・ブロッコリー・小松菜・にら・チンゲン菜

果物ではみかんなど。

 

野菜

 

ビタミンA、Cがたくさんの豊富な食べ物をたべて冬をのりこえましょうo(^▽^)o

投稿者: 大垣さくらファミリークリニック

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