新年
2026.01.13更新
本年もよろしくお願いいたします。
早いもので、新年を迎えてからすでに半月がたとうとしています。
お休み明けはなにかと体調を崩しやすいものです
インフルエンザも年末は少し落ち着いていましたが今年に入り、B型が流行し始めました。
空気が乾燥しているので注意が必要です。
手洗い、うがいの徹底をこころがけたいですね。
肌の乾燥も気になりますので、手を洗ったらすぐにハンドクリームを塗りましょう
お風呂上りには全身に保湿剤を塗るのも効果的です
自分でできる限りの予防をして元気に１年を過ごせるといいですね
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