毎日のスキンケア皆さんはしっかり行っていますか？？
ニキビやニキビ跡、しわやシミなどでお悩みの方は特に重要です
朝晩の洗顔後、すぐにスキンケアをしないと顔の乾燥はひどくなります
肌のバリア機能低下にも繋がります
普段ニキビができやすい方は特にバリア機能を強くする必要があります
たんぱく質の多い食事もとても大切ですが毎日行うスキンケアもとても重要です！！
化粧水はケチらずコットンにひたひたにつけて、優しく入れ込みます！３分ほどやると肌の水分量は多くなり保湿もしっかりできます
その間、追い化粧水も必要です！！！化粧水後は乳液やクリームでしっかりフタをしましょう！
しっかり保湿することにより肌のバリア機能は強くなります
またシミやニキビ跡も少しずつですが改善していきます
朝、時間がないからといって適当にスキンケアをしていると夕方くらいには乾燥してきませんか？
顔が突っ張る感じや、笑った時に目尻にいつも以上にしわを感じるときは乾燥している証拠です
肌にお悩みの方はしっかりと保湿をし肌のバリア機能を上げていきましょう
