家の軒下に新玉ねぎがぶら下がっている光景を見かけます
新玉ねぎは４月～５月が旬です。
辛味も少なく身がやわらかくて食べやすいので
サラダなどで食べることも多いです！
煮たり炒めたり、すりつぶしたりと調理方法も様々で
食卓には欠かせない野菜です
タマネギは消化液の分泌を促し新陳代謝を盛んにする働きや
血液をサラサラにする働きもあり、高血圧や糖尿病などに
高い効果があると言われています。
腸内環境を整えるオリゴ糖や食物繊維も含まれているので
美腸づくりにも役立ちますよ
最近のブログ記事
entryの検索
月別ブログ記事一覧
- 2024年04月 (2)
- 2024年03月 (4)
- 2024年02月 (4)
- 2024年01月 (1)
- 2023年12月 (2)
- 2023年10月 (2)
- 2023年09月 (2)
- 2023年08月 (1)
- 2023年07月 (4)
- 2023年06月 (7)
- 2023年05月 (4)
- 2023年04月 (6)
- 2023年03月 (5)
- 2023年02月 (5)
- 2023年01月 (5)
- 2022年12月 (6)
- 2022年11月 (6)
- 2022年10月 (5)
- 2022年09月 (2)
- 2022年08月 (1)
- 2022年07月 (3)
- 2022年06月 (2)
- 2022年05月 (2)
- 2022年04月 (2)
- 2022年03月 (2)
- 2022年02月 (1)
- 2022年01月 (2)
- 2021年12月 (1)
- 2021年10月 (5)
- 2021年09月 (2)
- 2021年08月 (2)
- 2021年07月 (8)
- 2021年06月 (7)
- 2021年05月 (14)
- 2021年04月 (8)
- 2021年03月 (7)
- 2021年02月 (2)
- 2020年05月 (1)
- 2020年04月 (1)
- 2020年02月 (1)
- 2020年01月 (2)
- 2019年12月 (2)
- 2019年11月 (3)
- 2019年10月 (1)
- 2019年06月 (1)
- 2019年05月 (1)
- 2019年04月 (1)
- 2019年03月 (2)
- 2019年02月 (1)
- 2018年12月 (1)
- 2018年09月 (1)
- 2017年10月 (1)
